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强度如何？王哲林晒训练：一天投篮300次

舞台上的刘德华
 2024-07-18 08:14:17 {{info|html}} {{advert|html}}

训练内容：

-跑步热身

-15公斤杠铃片训练核心力量（3组）

-300次投篮