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余霜分享动态：坚持练肌肉太有用了，怀孕到现在基本没有腰酸背痛

大精灵
 2026-06-10 14:05:24 {{info|html}} {{advert|html}}

直播吧6月10日讯 LPL主持人余霜分享健身动态，内容如下：

练个背💪

坚持练肌肉真的太有用了，从怀孕到现在基本没有腰酸背痛。抗阻力训练还能很好地抵消松弛素带来的影响～